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2009年02月24日

腰痛改善

こんにちわワハハワハハワハハ川口小山ですワハハワハハワハハ

４月１６日からの決算セールに向けて、

ＰＯＰを作っていたのですが、同じ姿勢でいたので、

腰が痛くなってしまいましたやっちゃったぁやっちゃったぁやっちゃったぁ

腰回し体操をしていたら、生徒さんから

身体を整える体操を教えていただきました上昇上昇上昇

今日からやってみますスマイルスマイルスマイル

毎日続けることが大事だと思うので、頑張ってみますワハハ
投稿者 テニスハウスfun 11:20 | コメント(3)| トラックバック(0)
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コメント
ＰＯＰ確かに腰にくるねぇ～
腰のストレッチ、この前教わったから今度伝授するね！！
投稿者 コパピー 2009/02/28 15:05
ぜひ(^O^)／
今日ジャージ着てるから、ストレっちゃうよ(^O^)
投稿者 こやまんじゅう 2009/03/03 09:22
私にも教えてほしい!!
とうとう、歩くのも困難になってきました。
こんな状態で仕事をこなしている自分が
かわいそうなくらい （T-T）

投稿者 もっちーママ 2009/03/04 22:31
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